(おやつ)
ヨーグルト
クラッカー
(昼食)
ハヤシライス
キャベツの味噌ドレ和え
味噌汁(大根・わかめ)
牛乳
みかん
ミニのりすけ
ごはん
塩麹タンドリーチキン
にんにくみその冬野菜
味噌汁(小松菜・なめこ)
焼きそば
鯖の味噌煮
ほうれん草の海苔酢和え
すまし汁(白菜・えのき)
クロックムッシュ
根菜のミートローフ
小松菜のポン酢和え
味噌汁(かぶ・かぶの葉・油揚げ)
青菜とひき肉の混ぜおにぎり
肉じゃが
きのことブロッコリーのサラダ
味噌汁(大根・葉ねぎ)
星っこ
バタークッキー
鮭のちゃんちゃん焼き
切干大根サラダ
味噌汁(じゃがいも・わかめ)
ナポリタン
ぶり大根
ナムル
味噌汁(えのき・キャベツ)
フライドさつまいも
鶏肉と春菊の治部煮
シルバーサラダ
味噌汁(白菜・なめこ)
おせんべい
根菜のカレーライス
キャベツのじゃこ和え
にらおにぎり
(昼食)
チキンカツ
ほうれん草のごま和え
味噌汁(わかめ・じゃが芋)
ジャムサンド
鮭の塩麹焼き
里芋の煮物
ひじきサラダ
ジェノバ風パスタ
白菜の重ね煮
カリフラワーマリネ
味噌汁(大根・油揚げ)
クリームシチュー
きのこしゅうまい
華風和え
味噌汁(かぶ・かぶの葉・わかめ)
花せんべい
鯖のカレームニエル
ポパイサラダ
おこと汁
シュガートースト
筑前煮
ポテトサラダ
ほうとううどん
かじきの南蛮焼き
ブロッコリーのごま酢和え
味噌汁(万能ねぎ・白菜・麩)
焼きおにぎり
豚肉のごま味噌焼き
煮ごぼう
キャベツのマリネ
マカロニきな粉
福豆
豆ごはん
鬼コロッケ
ビーフンソテー
つみれ汁(大根・ねぎ・つみれ)
かんぱん
鮭のコーンマヨ焼き
野菜グリル
味噌汁(えのき・キャベツ・かぶの葉)